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判断防冻液是否需更换可通过多种方法。一是观察外观，若液体变得浑浊、有絮状物或颜色明显变深，说明杂质过多或添加剂失效，应更换。二是检测冰点，使用冰点测试仪测量，若实测冰点高于标注值或不符合当地气候要求，需更换。三是查看使用时间和里程，按保养手册规定的周期更换，通常 2-3 年或 4-6 万公里。四是检查有无泄漏、腐蚀迹象，若冷却系统部件出现生锈、渗漏，可能是防冻液性能下降所致，应及时更换。定期维护时，还可通过 pH 值检测，若酸性增强，表明防腐性能减弱，需更换新液。